Multivitaminler adından da anlaşılacağı üzere birden fazla vitaminin bir araya getirilerek aynı zamanda çeşitli minerallerle desteklendiği ürünler veya ilaçlar kategorisindedir. Tüm multivitaminlerin içeriği farklı olmakla beraber aşırı doz alımında faydadan çok zararı olabilmektedir. Vücutta kullanılarak atılan vitaminler aşırı doz ile atılması zorlaşacak ve bu sıra da organ ve dokulara zarar verebilecektir. Bu nedenle multivitamin kullanmadan önce uzman bir doktor ile görüşerek gerekli tahlillerinizi yaptırmalı ve size en uygun vitamin çeşitliliğini saptamalısınız.
En iyi multivitaminler organik yapıda üretilen ürünler ve ilaçlardır. Doğal madde ve bileşimlerle üretimi gerçekleştirilen vitaminler organizma için doğal madde sinyali sağlayacak ve metabolik etkilere daha kolay katılabilecektir. Multi vitaminler gündelik yaşamın desteklenmesi için kullanılabileceği gibi çeşitli vitamin ve mineral eksikliklerinin tedavisinde birebir tedavi veya ek tedavi olarak da kullanılabilirler. Vitaminler vücut işleyişi, kan dolaşımı, hücresel bozuklukların onarımı, organların işleyişi, besin ve oksijenlerin taşınması dahil olmak üzere bütün organizma eylemlerine katılarak söz konusu işleyişe yardımcı olan birimlerdir.