Vitaminler, gündelik yaşama hizmet etmesi amacı ile çeşitli formüller geliştirilerek elde edilmiş yararlı mineral kombinazsyonudur. Tüm vitaminler vücutta depolanamadığı için dışarıdan alınması gerekmektedir. Özellikle beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan bazı vitamin eksikliklerinin sunulması böylece gerçekleştirilmiş olur. Ancak vitaminleri kullanım sırasında alınan doz miktarına dikkat edilmelidir aksi takdirde fayda sağlamak yerine vücuttan atılma süreci uzayacak ve bu esnada organizma ve organlara zarar verebilecektir.
En iyi vitaminler doğal yollarla alınan vitaminlerdir. Söz konusu doğal yollar ise besin yoluyla alınanlardır. Vitamin kullanımı esnasında günlük yaşantınızdaki temponuzu ve beslenme alışkanlıklarınızı düşünerek size en uygun vitamin çeşitliliğini veren ilaç veya ürünlerden birini tercih etmelisiniz. Bu tercihlerinizi gerçekleştirirken uzman bir doktora danışmanız şiddetle tavsiye edilir.
Vitaminler genel vücut işleyişi açısından hayati öneme sahip maddelerdir. Bu madde ve bileşimler hücre yapımından yenilenmesine, organ işleyişinden mineral akışına, bağışıklık sisteminin güçlü ve sağlam oluşuna dek organizma ve metabolizma içerisinde pek çok yapısal fonksiyonlara katılarak tüm bedenin işleyişinin düzenli ve sağlam olmasını sağlayan yapı taşlarıdır.